Was wir anbieten.

Atemübungen in der Natur und stilles Sitzen an einem Ort, an dem ein verehrter nepalesischer Heiliger lebte, neben Pashupatinath.

• 2,5 Stunden ab 6:30 Uhrim Winter ab 7:00 Uhr
• Bis zu 6 Personenkleine Gruppe
• 15 US-Dollar pro Personmit Tee, bar vor Ort
• 4 SprachenEnglisch, Nepalesisch, Hindi, Deutsch

Im Wald neben Pashupatinath liegt der Ashram, in dem Shivapuri Baba, ein weithin geachteter Heiliger, lebte und meditierte. Ein stiller Ort, den die meisten Besucher nie sehen. Im Ashram sitzen wir in Stille.

Ich bin in der Nähe aufgewachsen und meditiere seit meiner Kindheit. Seit sieben Jahren unterrichte ich Meditation, zuerst bei Nordstadt meditiert in Dortmund und heute bei Kathmandu Meditates.

Dein Morgen

1. Treffpunkt in Tilganga. Nahe dem Golfplatz, außerhalb des Tempelgeländes von Pashupatinath. Wir beginnen früh.
2. Atemübungen unter Bäumen. Eine sanfte, angeleitete Übung im Freien, die dich zur Ruhe kommen lässt.
3. Stille im Ashram. Etwa 30 Minuten Sitzen in Stille. Im Ashram wird nicht gesprochen. Ich erkläre alles vorher.
4. Spaziergang um Pashupatinath. Über öffentliche Wege bei Pashupatinath. Am Fluss Bagmati sehen wir die Morgenrituale, und ich erzähle, was sie bedeuten.
5. Tee und Gespräch. Zum Abschluss, in Ruhe.

Platz anfragen

Schreib uns kurz, dann bestätigen wir den Termin. Atemübungen und Meditation sind traditionelle, entspannende Praktiken und keine medizinische Behandlung.