Meditieren
Stell die Zeit ein, such dir eine Glocke aus und fang an.
Pranava ist ein kleiner Meditations-Timer von GIRI und Kathmandu Meditates. Geführte Meditationen und Atemübungen folgen. Melde dich zur kostenlosen Challenge an und kreuze das Kästchen an, dann erfährst du es zuerst. Timer nicht sichtbar? In neuem Tab öffnen.
Meditiere mit
Mit Anup, aus der Reihe „Nordstadt meditiert“ (Video von Machbarschaft Borsig 11).
Zuhören
Ganesha Saranam, ein kurzes Bhajan (Lied), aufgenommen bei einer Gruppenmeditation im Juni 2024.